Stres? Jak sobie z nim poradzić?

W życiu kobiet jest wiele stresujących sytuacji. Bardzo wiele...Z resztą u każdego może pojawić się stres. Pytanie jak sobie z nim radzić? 

Unikaj sytuacji stresowych. Masz konflikt z sąsiadem, po prostu unikaj go. 

Znajdź coś co cię odpręża. Kąpiel, joga, muzyka.. Coś co pozwoli oderwać Ci się od tego wszystkiego. 

Męczy Cię praca/szkoła, wywiera zbyt duży nacisk przez co twój stres się nasila..urwij się wcześniej ^^ i wyjdź na spacer lub gdzieś ze znajomymi :3