Dwa wilki

Pewnego wieczoru, mądry stary indiański wódz rozmawiał ze swoim wnukiem o życiu, opowiadał jemu o tym iż wewnątrz każdego z nas trwa walka.

- Mój wnuku, wewnątrz każdego z nas trwa bezustannie walka pomiędzy dwoma wilkami. Jeden z nich jest bardzo niedobry, diabelski. Zmusza ciebie do bycia złym, zazdrosnym, zawistnym, zatroskanym, aroganckim, abyś czuł żal, chciwość, winę, wyższość nad innymi, fałszywą dumę, kłamał, oraz własne destrukcyjne ego.

Drugi wilk jest dobry. Pomaga tobie poczuć radość, spokój, miłość, nadzieję, łagodne usposobienie, pokorę, życzliwość, empatię, szczodrość, prawdę, współczucie, wiarę, szacunek dla siebie samego, oraz kształtuje konstruktywne ego.

Wnuk zamyślił się przez chwilę i zapytał dziadka:

- który wilk wygrywa?

Mądry stary wódz odpowiedział:

- mój wnuku, ten którego karmisz.

Mądre. Kiedy pierwszy raz to przeczytałam na prawdę dało mi to wiele do myślenia. Pozostawiam wam do waszej refleksji i mam nadzieję że się przyda :)

Nothing last forever ...

Niestety. Dlatego cieszmy się każdym dniem i przeżywajmy go jakby kolejnego miało nie być ^^ Wiem, myślicie banalne.. ale i tak mimo że słyszeliście to nie raz, nie stosujecie się do tego..To jest jeden ze sposobów na szczęście- niech każdy twój dzień będzie wyjątkowy ^^ a Ty sama możesz go takim uczynić :)

Jak poradzić sobie z rozstaniem ?

Rozstania są bardzo ciężkie.. wiele dziewczyn nie radzi sobie z tym i nie wraca później do normalnego życia. Wiadomo nie łatwo pogodzić się z utratą kogoś na kim nam zależało. 

Na początku musimy znaleźć pozytywy tej sytuacji, pomyśl.. jesteś wolna, niezależna. Możesz robić co chcesz niezależnie od jego zdania i przyzwolenia. Sama decydujesz o sobie  Nie możesz pokazywać swojej słabości.. Pokaż innym że doskonale radzisz sobie sama  To szansa na udowodnienie samej sobie że jesteś silna. 

I oczywiście masz więcej czasu dla samej siebie i swojej pasji, hobby Na zrobienie czegoś co być może odkładałaś od bardzo dawna bo nie było na to czasu  

"Coś kończy się żeby coś mogło trwać" 

Przyjdzie pora na tego jedynego ^^ Nie warto rozpaczać nad kimś kto tak łatwo odpuścił coś na czym powinno zależeć wam obojgu .

Top 6 Porad - URODA

1.BIAŁE PAZNOKCIE: 
łyżka wody utlenionej i łyżka sody. zanurzyć na ok. 5 minut ^^

2.Napój działający cuda : 

ENERGIA. ZDROWIE. URODA : 
A wszystko to zapewni woda z cytryną, ogórkiem, miętą i dodatkiem miodu  :)

3.Sposób na „drugi podbródek” 

Chcesz zlikwidować bruzdy przy nosie, wiszące policzki i drugi podbródek ? Najlepszym sposobem są ćwiczenia mięśni szyi i dolnych partii twarzy : )

Napinaj i rozluźniaj mięśnie szyi 

Wymawiaj głośno samogłoski: U, I, O, A, E 

Obracaj głowę najpierw w prawo, potem w lewo. Następnie w górę i w dół. 

Codziennie przez 5 minut głowę trzymaj odchyloną w tył (nie zbyt przyjemne  ale „piękność musi boleć”) 

4.Wygładzona skóra – domowy sposób (z lodówki^^) 

Nałóż majonez delikatnie na twarz i pozostaw taką majonezową maseczkę na 20 minut. Zetrzyj i zmyj pozostałości ciepłą wodą.

5.Sposób na wągry ;0 : 

Składniki:
1 łyżka budyniu, 1 łyżka mleka.

Sposób: 
Umieścić to w mikrofalówce na ok. 15 sekund. 
Nałóż mieszankę na twarz i pozostaw aż stanie się gumowata. 
Ściągnij ją i zobacz jak wszystkie wyjdą 

6.wygładzona, odświeżona i ujędrniona skóra . :)
Rozgnieść widelcem 1/3 szklanki borówek i pozostawić je na twarzy przez 20 min.

Sposób na ... mięciutkie stopy ^^

20 minut moczenia stóp w occie nie tylko sprawia, że stają się one mięciutkie ale również jest rozwiązaniem dla zmęczonych stóp, grzybicy paznokci itp.  

Moczyć stópki powinniśmy 2 razy w miesiącu ^^

today I swear I'm not doing anything :)

Tyczy się osób które tygodniami są zabiegane a gdy przychodzi chwila ich relaksu nie wykorzystują jej w pełni : P 

Powinniście dać sobie trochę luzu, jeden dzień w którym kompletnie nic nie będziecie robić ! Sprzątać, gotować, pracować, uczyć się czy nawet pielęgnować. Zalecane jest oczywiście leniuchowanie na kanapie, słuchanie muzyki lub siedzenie przed tv  Odskocznia :3 
Dzięki takiemu jednemu "dniu lenia" zobaczycie że przez resztę dni wasza chęć do robienia innych rzeczy będzie większa bo bardziej będzie wam się chciało a co za tym idzie? lepsze rezultaty ^^ 

Więc życzę abyście znaleźli jedną taką chwilkę i zrobili sobie właśnie taki dzieeeń ^^ 

Today I don’t feel like doing anything 

I just wanna lay in my bed 

Don’t feel like picking up my phone 

So leave a message at the tone 

'Cause today I swear I'm not doing anything 

I'm gona kick my feet up and stare at the fan 

Turn the TV on 

Throw my hand in my pants 

Nobodys gon’t tell me I can`t 

I`ll be lying on the couch just chillin` in my snuggie 

Click to MTV so they we teach me how to dougie 

Cause in my castle im the freakin man 

Oh 

Yes I said it 

I said it 

I said it 'cause I can  ^^

Don't forget me, I beg!

Najgorsze są pożegnania. Najgorsza jest świadomość że możemy już nigdy nie spotkać osoby którą darzyliśmy jakimś uczuciem.. Że nasz kontakt z kimś mógłby się ograniczyć. To jest najgorsze.. 

Nienawidzę tej odległości która dzieli mnie z najważniejszą osobą w moim życiu. 

Nienawidzę myśli że z większością znajomych mój kontakt się ograniczy. 

I tego że będę spędzać mniej czasu z najlepszą przyjaciółką... 

Najgorsze jest to kiedy stajesz się komuś obojętny i kiedy ktoś o Tobie zapomina.. to jest najgorsze. 

Doceńcie obecność swoich bliskich w waszym życiu :3

Sometimes it lasts in love But sometimes it hurts instead.

No właśnie.. rani i to bardzo. Ale wtedy trzeba się zastanowić czy osoba która tak mocno Cię skrzywdziła tak na prawdę Cię kochała ? Nigdy nie krzywdzimy osób które nas kochają i odwrotnie, a jeśli ludzie rzekomo nas kochający ranią nas to nie są warci naszych łez..

Randka ?

W dzisiejszych czasach dziewczyny nie są wymagające.. Jeśli chodzi o randki to preferujemy dyskoteki, spacery czy różne wypady które mają na celu dobrą zabawę. Ale przyznajmy się szczerze.. nie jedna chciałaby chociaż raz pójść na prawdziwą randkę, taką w luksusowej restauracji przy świecach, lub w domu u swojego chłopaka na kolacji a później przy dobrym filmie  Spacer po plaży rodem z filmów.. Aww.. :3 no cóż dziewczyny, to zależy od naszych facetów, ale szczerze mówiąc oglądanie meczu z ukochanym jest na prawdę fajne jeśli chodzi o udaną randkę dlatego nie trzeba się dużo wysilić  a my możemy lekko zasugerować taką właśnie randkę . :)

Prysznic vs wanna :D

Tak dość nietypowe.. Oba służą do kąpieli ale... no właśnie :) 

Wanna: 
Jedyną jej dobrą cechą którą zdecydowanie może konkurować z prysznicem jest wygoda :) Ooo tak.. kto nie lubi zrelaksować się w wannie pełnej wody z pianą i płatkami róż :D hyhy. Wanna dla psychiki jest świetna..zapach świec i gazetka czy dobra książka :3 taa nie zawsze taki luksus prawda? :D no cóż.. to jedyny według mnie plus wanny ^^ 

Prysznic: 
Pod nim skóra nie wysusza się jak po siedzeniu w pełnej wody wannie. Nie siedzimy we własnym brudzie jak w przypadku wanny. Prysznic jest szybki a w upalne dni dobrze jest się orzeźwić :D Nie trzeba czekać aż wanna się napełni wodą. 
Możemy również poprawić krążenie oblewając się na przemian (zimną i ciepłą) wodą :D a na celulit porcja zimnej wody na pośladki ^^ 

A więc rozwiązanie? No cóż jak ktoś może sobie pozwolić na wannę i prysznic lub wanno-prysznic to wanna dla relaksu a prysznic na co dzień :) 

Ja jednak jestem posiadaczką wanny choć wolałabym prysznic, ale jakoś daję rade :) 
Na przyszłość gdyby ktoś zastanawiał się które wybrać :) Pozostawiam do waszej refleksji :D 

ZACZYNAJ OD PRZYJAŹNI !

Wpadł Ci w oko jakiś koleś. Świetnie, ale wiesz nigdy nie stawiaj sprawy jasno. Nigdy nie stawiaj od razu na związek po kilku randkach. Najważniejsze w tym wszystkim jest to abyście się zaprzyjaźnili. Jeśli się nie zaprzyjaźnicie to większość takich związków nie ma przyszłości.. Zawsze lepiej kogoś poznać i później dopiero tworzyć związek ^^

Marzę o paczce !

Yhh. kto nie chciałby spędzać czasu z kilkoma wariatami którzy są dla nas najważniejsi : ] 

Kto nie chciałby paczki rodem z seriali : "90210", "Jak poznałem waszą matkę" itp. :) 

Każdemu z was życzę paczki przyjaciół z którą można spędzać każdą wolną chwile na rozrywce i poważnych tematach ^^ 

Z dedykacją dla Mr. Mareczka :) 

FAJNY Z CB KUMPEL I NAJWIĘKSZY FAN BLOGA hihihi :3 

Ok. Ok. ale Ci słodzę :) 

i pozdrowienia dla Mr. przyszłego zwycięzcy nominacji do "gentelmena", MOŚKA, Misia i Mrs.P za cudowne spędzanie czasu. Z wami nigdy nie jest nudno ^^

Porządek=lepsze wyniki. :)

Jeśli nadal się uczysz a czasem masz problem z koncentracją i garnięciem się do nauki, to pierwszym krokiem jest uporządkowanie pokoju w którym zazwyczaj się uczysz. Doskonale rozumiem że większość preferuje "artystyczny nieład" swoich pokoi, ale na czystym i poukładanym biurku robienie pracy domowej czy nauka do testu jest o wiele przyjemniejsza i nic nie rozprasza.  Zadbaj więc o porządek i dobre notatki które na prawdę dają rezultaty w nauce :) 

Sposób dla osób które lubią być "wygodne" :D 
Nie ucz się na wygodnym łóżku ponieważ nie przyswajamy wtedy tyle wiedzy, ile przyswoilibyśmy na "nieywgodnym" krześle/ fotelu przy biurku : ) 

Współpraca: Mrs.P ;*

BARDZO dobre wskazówki na to JAK BYĆ SZCZĘŚLIWYM *.*

Każdego dnia mówimy sobie że jedyne czego pragniemy to po prostu szczęścia. Tak na prawdę przepis na szczęście dla każdego jest zupełnie inny. Każdego cieszą inne rzeczy, każdy swoje szczęście rozumie inaczej. Ale oto kilka elastycznych porad, ogółem które mogą się przydać ^^ 

1. Pewnego dnia odkrywasz że w twoim wyglądzie jest coś niepokojącego. Przytyłaś! Tak to straszne ;o. Ale to nie koniec świata..Zamiast narzekać na kilka nadprogramowych kilogramów po prostu wylicz kilka pozytywnych cech swojego wyglądu i charakteru :) 

2.Nie głodź się! Jak masz być szczęśliwym to dlaczego się ograniczać.. kup batonika, czekoladę :) (Nadmiaru kilogramów zawsze możesz pozbyć się aktywnością fizyczną) 

3.Nie zmuszaj się do spotkania z innymi jeśli tego nie chcesz.. Nie zawsze musisz być na czyjeś skinienie. Po prostu odmów grzecznie :D 

4.Często zadręczamy się że powinnyśmy w takiej sytuacji zrobić tak, a nie inaczej, lub powinnyśmy coś zrobić w różnych przypadkach. Teraz wskazówka - przestań się zadręczać i zajmij głowę pozytywnymi sprawami ! ^^ 

5.Czujesz się smutna. Masz beznadziejny humor..Nie zadręczaj się tylko wyżyj się na poduszce, wyjdź na spacer lub zrób coś co oderwie cię od smutku. 

6.Kiedy coś stało się przez Ciebie to przyznaj się do tego.. Kiedy dobijesz do słupa to kogo obwinisz? SŁUP?! Lub ludzi którzy go tam postawili, ale nie zwrócisz uwagi na to że to ty całą drogą wpatrzona byłaś w komórkę ;)

7. Zamiast dręczyć się tym że zaliczyłaś wpadkę, postaraj się śmiać z tego ^^ 

8.Wyjdź gdzieś z przyjaciółmi - To najlepszy relaks i dzień pełen śmiechu ^^ Czy to nie szczęście ? :)

Teraz mam nadzieję że skorzystacie z kilku wskazówek i wplączecie je do swojego życia :3

NIE POTRAFIĘ BYĆ SAMOTNA..

Odwieczny problem. Wiele z nas potrzebuje chłopaka w swoim życiu.. wtedy wiadome czujesz że masz kogoś kto Cię przytuli, w kogo ramionach poczujesz się bezpieczna, dla kogo będziesz najważniejsza. Ale znalezienie takiego kogoś jest trudne, szczególnie gdy szukamy tej osoby na siłę..Bycie singlem ma swoje bardzo pozytywne strony :)

Moja rada dla was dziewczyny: Nie szukajcie miłości na siłę. To że nie macie chwilowo chłopaka nie znaczy że jesteście samotne, rozejrzyjcie się...Przyjaciele, rodzina ^^. Będąc singlem znajdziecie więcej czasu dla nich, dla swojej pasji, zabawy ;3 A miłość przyjdzie prędzej czy później. Na każdego przyjdzie odpowiednia pora ^^ 
A gdy już znajdziecie miłość to nie zapominajcie o tych którzy byli jeszcze wtedy, gdy jej nie było. 

Nie bądźmy tymi które potrzebują facetów do życia, ale tymi których oni potrzebują :D 

"jestem wolna - polecam to uczucie"-SS.

STAWIAJ NA PRZYJAŹŃ ^^

Zapewne wiele sytuacji w waszym życiu groziło poróżnieniem z przyjaciółmi. Jedną z przyczyn jest - facet. Tak..Oto kilka przykładów przez które facet może poróżnić Cię z twoją własną przyjaciółką: 

*Nie cierpią się nawzajem lub jedna ze stron. 

*Za bardzo się przyjaźnią co przyprawia Cię o zazdrość. 

*Twoja przyjaciółka ma bliskie relacje z twoim byłym chłopakiem, lub sama znajdujesz się w takiej sytuacji.. 

Można by kombinować jeszcze na wiele sposobów, ale wiecie raczej o co chodzi.. Otóż zawsze stawiajcie na przyjaźń, bo przyjaciel to ktoś, kto jest kiedy inni odchodzą i ktoś kto jest zawsze. Nie pozwólcie zniszczyć swojej przyjaźni innym osobom. 

^.^

MOJE TRZY WARIATKI <3 

B,W(R),P  :)

Eliksir wiecznej młodości ? Lepsze podejście do życia :)

Nie użalajmy się nad swoimi problemami i tym co było kiedyś. Idźmy do przodu pełne nadziei i z pozytywnym nastawieniem. Zawsze będą potyczki, ale co da ubolewanie nad nimi? 

Be Crazy ;D 

Have Fun.. 

Po prostu żyj chwilą ;3

Jak nie stracić wiary w siebie ?

Wiele z nas wkłada w coś dużo pracy. Czasem, a nawet dość często nie jest to doceniane. Co później? Poddajemy się, tracimy chęć i nie potrzebna nam jest już ta satysfakcja z różnych prac. 

"Młode kobiety są dziś tak skoncentrowane na tym, żeby zrobić wrażenie na znajomych, że trudno im odkryć, czego na prawdę pragną" 

Oto sekret na pytanie w tytule tego wpisu: 

"Stweirdzenie, że każdy czasem ma złe chwile, to za mało. Pytanie które warto sobie zadać, brzmi "Jaką lekcję mogę wyciągnąć i co mogę zrobić, żeby zmienić to na lepsze"" - mówi Christin Hassler. 

*Zamiast porównywać się do rówieśników, którzy "mają wszystko", spróbuj się od nich uczyć. 

(Koleżanka z podstawówki robi niesamowitą karierę? To szansa dla Ciebie! Umówcie się na kawę i popytaj o szczegóły awansów. 

*Eksperci przysięgają, że jeśli zrobisz sobie przerwę w rozmyślaniach, łatwiej ruszysz na przód: 

Nie masz pracy? zacznij przygotowywać się do biegu na 10 kilometrów. 

Twój związek się sypie? Wyjedź na samotne wakacje - "Chodzi o to, żeby przerwać obsesyjne analizowanie siebie i swojej sytuacji, bo to może wywołać i podtrzymywać depresję" - Barry Schwartz.

Fakt miłosny nr.1

Taka bzdetka, ale kto wie może się przyda ^^ 

Według badań mężczyzna mówi "Kocham Cię" 42 dni wcześniej niż kobieta. Jak mowa jego ciała zmieni się przed tym wyznaniem? 

*Kiedy Cię widzi drapie się w nos - To dlatego że w środku jest taka tkanka, która powiększa się i swędzi, kiedy mężczyzna jest podekscytowany. 

*Na imprezie, nawet kiedy z kimś rozmawia, jego ramiona zwrócone są w twoim kierunku - To znak, że cały czas myśli o tobie.

Nie pamiętam już ile razy prosiłam o miłość, ale pamiętam że nigdy nie musiałam prosić o przyjaźń, ona trwała, trwa i będzie trwać mimo wszystko.

W życiu każdego jest miejsce dla przyjaciela- osoby która Cię wesprze, która będzie z Tobą. Można się z nią podzielić tymi smutnymi sprawami i tymi szczęśliwymi. Zawsze można liczyć na tą osobę. Przede wszystkim można spędzić z nią czas zawsze, a wręcz większość życia dzielisz z tą osobą. To cudowne gdy ma się przyjaciela do którego się jest przyzwyczajonym, że gdyby ta osoba znikła z twojego życia to jakby połowa Ciebie gdzieś odeszła. To cząstka Ciebie, to osoba należąca do twojego życia i rodzina jaką sam sobie wybrałeś.. ta idealna. I dla Ciebie zawsze będzie ideałem, wzorem i wsparciem. To takie cudowne. I należy to docenić. 

"Jesteśmy przyjaciółmi. Ty się śmiejesz, ja się śmieje. Ty płaczesz, ja płaczę. Ty skaczesz z mostu, ja biorę łódkę i ratuje twoją upośledzoną dupę" - Tak na rozbawienie tematu : 3 

MRS.P ^^ 
9 lat znajomości 
7 lat przyjaźni. 
DZIĘKUJE, DOCENIAM, JESTEM ;3 i zawsze będę .

Stres? Jak sobie z nim poradzić?

W życiu kobiet jest wiele stresujących sytuacji. Bardzo wiele...Z resztą u każdego może pojawić się stres. Pytanie jak sobie z nim radzić? 

Unikaj sytuacji stresowych. Masz konflikt z sąsiadem, po prostu unikaj go. 

Znajdź coś co cię odpręża. Kąpiel, joga, muzyka.. Coś co pozwoli oderwać Ci się od tego wszystkiego. 

Męczy Cię praca/szkoła, wywiera zbyt duży nacisk przez co twój stres się nasila..urwij się wcześniej ^^ i wyjdź na spacer lub gdzieś ze znajomymi :3

Gładkie i miłe w dotyku nogi :)

Otóż..Pianki do golenia nie zawsze działają..wręcz pogarszają a dodatkowo ich zapach nie jest aż tak fajny.A więc czego używać do golenia nóg maszynką? 

Zacznijmy od miejsca 3go : MYDŁO - tak.. mydło jest bardzo dobrą metodą jednak w porównaniu z dwoma pierwszymi miejscami ma swoje braki. 

Na miejscu drugim znajduje się : ODŻYWKA DO WŁOSÓW - tak, po niej nogi są gładkie i miłe w dotyku :) Wadą tego jest niestety zapchana maszynka ponieważ odżywki z reguły są gęste. :c 

Miejsce pierwsze... UWAGA... Tam..tam..tamm: SZAMPON ! Tak, dzięki niemu twoje nogi będą gładkie, miłe w dotyku, pachnące, bez zacięć a twoja maszynka nie będzie zapchana, na dodatek twoje nogi będą szczęśliwe hihi ^^. 

A więc tak oto nie musimy wydawać fortuny na różne pianki i inne skoro każda kobieta może skorzystać z szamponu po którym są rewelacyjne rezultaty :3

ZDROWY EGOIZM :)

Bądź chociaż raz niegrzeczna.Są ludzie egoistyczni co jest bardzo złą cechą, wręcz najgorszą według mnie. Ale większość z nas stara się zadowalać wszystkich wokół i tym samym pomijać własne potrzeby i własną siebie. Czas na chwilkę zapomnieć o innych i przypomnieć o sobie!

Powodzenia ^^

Not good enough.

Kompleksy..Wiele z nas mówi o nich głośno. Po prostu użalamy się nad sobą mówiąc "Jestem gruba", "Mam krzywe nogi", czy teksty tego typu. To pogłębia nas jeszcze bardziej i przyciąga uwagę innych na szczegóły na które normalnie nie zwróciliby uwagi. 

ZMIANA ? 

Postaraj się ugryźć w język gdy najdzie Cię ochota na samokrytykę swojego wyglądu przy innych, ale dobrym sposobem może być jakaś dobra cecha twojego wyglądu wypowiedziana w towarzystwie :)

Oczywiście z umiarem żeby nie wyjść na samouwielbiającą się osobę ^^

ZDROWE ODŻYWIANIE ! :3

To do roboty dziewczęta. Zapewne wasz styl żywieniowy nie jest uporządkowany. Większość chodzi do pracy szkoły i nie ma czasu na kilka posiłków odpowiednio rozłożonych w czasie. Jednak na prawdę nie trudno się z tym zorganizować. Osobiście staram się wprowadzić takie zdrowe odżywianie do swojego życia. Owszem staram się i powoli mi to wychodzi ^^ i bardzo dobrze się z tym czuje. Wystarczą dobre chęci a twoje życie stanie się lepsze. 
Bez zaparć po za szybko zjedzonym posiłkiem przed pracą czy szkołą w obawie przed spóźnieniem, czy po pracy/szkole gdy nasz posiłek jest 2 razy większy z powodu zwyczajnego głodu i tylko jednego posiłku w ciągu całego dnia. 

Po prostu kocham ją ! ^^ Zasady Pani Agnieszki Piskały są na prawdę rewelacyjne i osobiście polecam : ) 

Białe zęby ! :O

Otóż co zrobić aby rozjaśnić twoje zęby huh? Używać past wybielających ? może poddać się wybielaniu zębów? Otóż nie.. Jest bardziej naturalny sposób - TRUSKAWKI! 

Info: Truskawki zawierają kwas jabłkowy, który wchodzi w skład past wybielających. 

Pomoc: Chcesz usunąć brzydkie przebarwienia z zębów? Np. po kawie czy słodkich napojach gazowanych? Oto sposób: Zmiażdż i wymieszaj jedną, dużą truskawkę z ½ łyżeczki sody oczyszczonej, a następnie za pomocą miękkiej szczoteczki, nałóż papkę na zęby i pozostaw na około 5 minut. Możesz też po prostu rozsmarować truskawkę na zębach za pomocą palca.

Uwaga: Niestety truskawki nie dają aż tak wielkiego efektu jak wybielanie zębów :c . Truskawki jednak są źródłem wapnia i fosforu które m.in. wzmacniają zęby. Co więcej są także znakomitym środkiem dezynfekującym jamę ustną zapewniającym świeży oddech. 

NIE PRZESADŹMY : Duża ilość truskawek nie jest też wskazana! Zawierają one dużą ilość naturalnego cukru co ma szkodliwy wpływ na zęby. 

A więc? 
Po spożyciu truskawki powinniśmy wstrzymać się z myciem zębów (Należy zawsze odczekać co najmniej 30min). 

( truskawki to jedna z najmniej kalorycznych słodyczy, 100 gramów owoców to jedyne 29 kalorii) 

^^ 

SMACZNEGO :3

1. Witam :)

Chciałabym stworzyć blog który będzie poświęcony głównie kobietom ^^

Łączył fakty i generalnie będzie o bzdetkach a raczej ważnych rzeczach w życiu kobiet. Kompleksach, kobiecych potrzebach i porad. Mam nadzieję że będzie to pożyteczny blog i znajdzie kilka zwolenniczek :3 

UWAGA: informacje zawarte w blogu są czerpane z różnych źródeł jak również z własnego doświadczenia potwierdzone oczywiście innymi źródłami poradnikowymi ^^